Hold app er et alsidigt træningsredskab egnet til begyndere samt dem på et mere avanceret fitnessniveau. Det er designet til at imødekomme alle typer brugere, så du kan vælge en træningsplan, der passer til dine specifikke behov. Ved at downloade Keep, kan du træne som en pro med dens væld af funktioner.
App'en er skræddersyet til forskellige profiler, fra nybegyndere, der er usikker på, hvor man kan starte med at krydret fitnessentusiaster, der søger nye udfordringer. Når du først downloader Hold, bliver du bedt om at vælge dit færdighedsniveau, så appen kan anbefale de mest egnede træningsmuligheder til dig. Hold tilbyder en bred vifte af planer, der kan filtreres baseret på faktorer som varighed og målrettede muskelgrupper.
Et af funktionerne i Hold er, at alle træningssessioner demonstreres gennem videoer. Dette giver dig mulighed for at følge, selvom du er ukendt med visse øvelser, reducere risikoen for skader fra forkert form. Derudover kan du nemt tilpasse din træningsrutine ved at tilføje eller fjerne øvelser med et enkelt tryk.
Hent Hold dig i dag for at få adgang til en bred vifte af træning uanset dit fitness niveau. Uanset om du ønsker at træne med virtuelle personlige trænere, forbedre din teknik, eller designe din egen træningsrutine, har Hold alt hvad du behøver i et praktisk værktøj.
Opdag flere apps
Battle Tanks: Tank Games WW2
Slaget ved Battle Tanke: Tank spil WW2 - strategisk pansrede krigsspil.
Taxi Games Car Simulator 3D
Immersive taxi driver simulering spil tilbyder forskellige udfordringer og miljøer.
Rumble Gaming App: Play & Chat
Udforsk, spille, oprette forbindelse og tjene belønninger med Rumble Gaming App.
Lehra Box Composer Lite
Lehra Box Composer Lite: digitalt værktøj til at skabe Tabla lehras.
UAE VPN Plus
Brugervenlig, sikker UAE VPN Plus til ubegrænset, hurtig tilslutning. Ubegrænset båndbredde.
TrafficTruck
TrafikTruck app udfordrer spillere til at levere logs med præcision og færdighed.
Restaurant Builder Life Story
3D restaurant simulering spil med endeløse muligheder i kulinariske imperium-building.
Karzan Dict v3.0
Omfattende flersproget ordbog app med offline adgang og flere funktioner.