Keep

Free • Keep Inc. • Android • Secure Download

Hold app tilbyder personlig træning for alle fitness niveauer derhjemme.

Package Name com.gotokeep.keep

License Free

Op. System Android

Category Fitness

Language danske

Author Keep Inc.

Size 131.07 MB

Permissions 65

Downloads 56

Date Feb 23, 2024

File type APK

Architecture arm64-v8a

Content Rating +3

SHA256 470aee3aeb5d14acb45dbd72864ab8d678613323b135649fa901ff013a80ea82

Requirements Android 5.0 or higher required

android.permission.ACCESS_COARSE_LOCATION
android.permission.ACCESS_FINE_LOCATION
android.permission.AUTHENTICATE_ACCOUNTS
android.permission.CAMERA
android.permission.CHANGE_WIFI_STATE
android.permission.INTERNET
android.permission.READ_CALENDAR
android.permission.READ_PHONE_STATE
android.permission.RECORD_AUDIO
android.permission.SYSTEM_ALERT_WINDOW
android.permission.WRITE_CALENDAR
android.permission.WRITE_EXTERNAL_STORAGE
android.permission.ACCESS_BACKGROUND_LOCATION
android.permission.ACCESS_GPS
android.permission.ACCESS_NETWORK_STATE
android.permission.ACCESS_WIFI_STATE
android.permission.ANSWER_PHONE_CALLS
android.permission.BLUETOOTH
android.permission.BLUETOOTH_ADMIN
android.permission.BLUETOOTH_CONNECT
android.permission.BLUETOOTH_SCAN
android.permission.CAPTURE_AUDIO_OUTPUT
android.permission.CAPTURE_SECURE_VIDEO_OUTPUT
android.permission.CAPTURE_VIDEO_OUTPUT
android.permission.CHANGE_CONFIGURATION
android.permission.CHANGE_NETWORK_STATE
android.permission.CHANGE_WIFI_MULTICAST_STATE
android.permission.DISABLE_KEYGUARD
android.permission.FLASHLIGHT
android.permission.FOREGROUND_SERVICE
android.permission.MODIFY_AUDIO_SETTINGS
android.permission.MOUNT_UNMOUNT_FILESYSTEMS
android.permission.NEARBY_WIFI_DEVICES
android.permission.NFC
android.permission.POST_NOTIFICATIONS
android.permission.READ_EXTERNAL_STORAGE
android.permission.READ_LOGS
android.permission.READ_MEDIA_AUDIO
android.permission.READ_MEDIA_IMAGES
android.permission.READ_MEDIA_VIDEO
android.permission.READ_PHONE_NUMBERS
android.permission.READ_PRIVILEGED_PHONE_STATE
android.permission.READ_SYNC_SETTINGS
android.permission.RECEIVE_USER_PRESENT
android.permission.REORDER_TASKS
android.permission.REQUEST_IGNORE_BATTERY_OPTIMIZATIONS
android.permission.REQUEST_INSTALL_PACKAGES
android.permission.VIBRATE
android.permission.WAKE_LOCK
android.permission.WRITE_SETTINGS
android.permission.WRITE_SYNC_SETTINGS
com.android.launcher.permission.INSTALL_SHORTCUT
com.android.launcher.permission.READ_SETTINGS
com.asus.msa.SupplementaryDID.ACCESS
com.coloros.mcs.permission.RECIEVE_MCS_MESSAGE
com.gotokeep.keep.permission.MIPUSH_RECEIVE
com.gotokeep.keep.permission.PROCESS_PUSH_MSG
com.gotokeep.keep.permission.PUSH_PROVIDER
com.heytap.mcs.permission.RECIEVE_MCS_MESSAGE
com.heytap.wearable.oms.permission.TRACSPORT
com.huawei.appmarket.service.commondata.permission.GET_COMMON_DATA
freemme.permission.msa
miui.permission.READ_STEPS
oplus.permission.settings.LAUNCH_FOR_EXPORT
org.simalliance.openmobileap i.SMARTCARD

Hold app er et alsidigt træningsredskab egnet til begyndere samt dem på et mere avanceret fitnessniveau. Det er designet til at imødekomme alle typer brugere, så du kan vælge en træningsplan, der passer til dine specifikke behov. Ved at downloade Keep, kan du træne som en pro med dens væld af funktioner. App'en er skræddersyet til forskellige profiler, fra nybegyndere, der er usikker på, hvor man kan starte med at krydret fitnessentusiaster, der søger nye udfordringer. Når du først downloader Hold, bliver du bedt om at vælge dit færdighedsniveau, så appen kan anbefale de mest egnede træningsmuligheder til dig. Hold tilbyder en bred vifte af planer, der kan filtreres baseret på faktorer som varighed og målrettede muskelgrupper. Et af funktionerne i Hold er, at alle træningssessioner demonstreres gennem videoer. Dette giver dig mulighed for at følge, selvom du er ukendt med visse øvelser, reducere risikoen for skader fra forkert form. Derudover kan du nemt tilpasse din træningsrutine ved at tilføje eller fjerne øvelser med et enkelt tryk. Hent Hold dig i dag for at få adgang til en bred vifte af træning uanset dit fitness niveau. Uanset om du ønsker at træne med virtuelle personlige trænere, forbedre din teknik, eller designe din egen træningsrutine, har Hold alt hvad du behøver i et praktisk værktøj.

Opdag flere apps

Equalizer FX - Volume Booster

Innovativ app forbedrer lyd, finjustering for krystalklar lydkvalitet.

Periphern: Easy Map Charts

Periphern: Let Map Charts – sofistikeret, tilpasselig og brugervenlig kurvografi app.

Photo Widget: Screen Gallery

Tilpasset widget til at vise yndlingsbilleder på startskærm, med forskellige muligheder.

Cat Cute 3D Theme

Søde 3D Android tema med ikoner, wallpapers og widgets.

EyeEm: Camera & Photo Filter

EyeEm app tilbyder filtre, rammer og socialt netværk til deling af fotos.

Apental Calc Pro FB Liker Reactions

Værktøj til at øge Facebook engagement; genererer likes, kommentarer, reaktioner automatisk.

Modern Commando Shooting Games

Moderne Commando Shooting Games fordyber spillere i intens dækning operationer.

4x4 Offroad Jeep Driving Games

Immersive køre simulator udfordrer spillere med robuste off-road spor.

Lignende til Keep

komoot

komoot er en udendørs app til at finde ruter baseret på præferencer og mål, med realtid navigation, topografiske kort og brugerdeling.

Garmin Connect

Garmin Connect er en app til tilslutning og sporing af Garmin-enheder, herunder sportsdata, udfordringer og sundhedsovervågning.

Huawei Health

Huawei Health app overvåger sundhed og fysisk aktivitet, som MiFit og Google Fit.

Ayushman App

Billeder af Ayushman App forenkler sundhedsadgang til underprivileged familier i Indien.

YAZIO

YAZIO app spor daglige kalorier, hjælper med at tilpasse kost og motion.

Strava

Strava er en fitness app til atleter til at optage aktiviteter.

Da Fit

Da Da Da Da Da Da Da Da Da Tilpas spor øvelse data, giver motivation og tilpasningsmuligheder.

Samsung Health

Samsung Health hjælper med at spore aktivitet, måltider og motion intensitet for sundhed.