Hold app er et alsidigt træningsredskab egnet til begyndere samt dem på et mere avanceret fitnessniveau. Det er designet til at imødekomme alle typer brugere, så du kan vælge en træningsplan, der passer til dine specifikke behov. Ved at downloade Keep, kan du træne som en pro med dens væld af funktioner.
App'en er skræddersyet til forskellige profiler, fra nybegyndere, der er usikker på, hvor man kan starte med at krydret fitnessentusiaster, der søger nye udfordringer. Når du først downloader Hold, bliver du bedt om at vælge dit færdighedsniveau, så appen kan anbefale de mest egnede træningsmuligheder til dig. Hold tilbyder en bred vifte af planer, der kan filtreres baseret på faktorer som varighed og målrettede muskelgrupper.
Et af funktionerne i Hold er, at alle træningssessioner demonstreres gennem videoer. Dette giver dig mulighed for at følge, selvom du er ukendt med visse øvelser, reducere risikoen for skader fra forkert form. Derudover kan du nemt tilpasse din træningsrutine ved at tilføje eller fjerne øvelser med et enkelt tryk.
Hent Hold dig i dag for at få adgang til en bred vifte af træning uanset dit fitness niveau. Uanset om du ønsker at træne med virtuelle personlige trænere, forbedre din teknik, eller designe din egen træningsrutine, har Hold alt hvad du behøver i et praktisk værktøj.
Opdag flere apps
Equalizer FX - Volume Booster
Innovativ app forbedrer lyd, finjustering for krystalklar lydkvalitet.
Periphern: Easy Map Charts
Periphern: Let Map Charts – sofistikeret, tilpasselig og brugervenlig kurvografi app.
Photo Widget: Screen Gallery
Tilpasset widget til at vise yndlingsbilleder på startskærm, med forskellige muligheder.
Cat Cute 3D Theme
Søde 3D Android tema med ikoner, wallpapers og widgets.
EyeEm: Camera & Photo Filter
EyeEm app tilbyder filtre, rammer og socialt netværk til deling af fotos.
Apental Calc Pro FB Liker Reactions
Værktøj til at øge Facebook engagement; genererer likes, kommentarer, reaktioner automatisk.
Modern Commando Shooting Games
Moderne Commando Shooting Games fordyber spillere i intens dækning operationer.
4x4 Offroad Jeep Driving Games
Immersive køre simulator udfordrer spillere med robuste off-road spor.